[...] musiałem zrobić przerwę.. Dawno dawno temu robiłem te zestawy bez przerw w trakcie, ale po 8 powt. Może zejdę do tego pułapu. W każdym razie - zdychałem. Głównie chodziło o brak tchu. Czyli chyba dobrze? Pod kątem zużycia smalcu? Nawet pompa w udach się pojawiła. W starym dzienniku mam opisane dokładnie co w każdym zestawie się robi. W sklepie [...]
[...] opłat licencyjnych. Ponieważ podcasty JRE na YouTube oferowały oprócz audio również obraz, który uatrakcyjniał oglądanie i słuchanie, fani podcastu nie muszą się obawiać o brak wideo po przejściu na Spotify, ponieważ platforma będzie je publikować w formie wideo, które będą dostępne jako "vodcasty". Rogan ogłosił podpisanie umowy w mediach [...]
[...] treningowe i na kazdej to samo. Brak sily zeby zacisnac dlon na sztandze. Obciazenie ciezkie jak skur.., trzesłem sie jak galaretka. W nocy pobudka co godzine, koszmary, brak apetytu, spadek libido. No nie do zycia bylem. Wiec zrobilem sobie tydzien przerwy. W piątek po tygodniu odpoczynku od wszystkiego (Nawet na rowerze nie mialem sily [...]
[...] chwile rozluźniają rygory,raz maski ok,raz ,info,że nic nie dają. Jeden z kolegów ,z którym tu trenowałem,też miał covid-meczył się 6 tygodni,kaszel osłabienie,bóle miesni,brak smaku. Teraz juz jest zdrowy ale mówi,że ma kompletny barak mocy a do tego brak checi do jakiegoś wysiłku. Mam nadzieję ,że mu to przejdzie. Podobnie ze szczepionkami,z [...]
[...] ale dobiłem do 84(+8)wzrost 178.Moje pytanie,na nastepny dzien,dwa czuje fajna chec do napinania,napiecie miesniowe i lekkie albo mocne "zakwasy"kolejne dni to brak zakwasow ale miesnie robia sie takie sztywne,twarde i bezsilne,zero mocy i tak mam nawet do 14 dni!Wtedy kolejny trening nawet co dwa tygodnie o dziwo sa przrosty ale te [...]
Jodan: marketing marketingiem-nas intryguje, czemu Systema wije się jak piskorz, aby uniknąć odpowiedzi na pytania: -co Ryabko robi na tych filmach? -czy to wchodzi w skład nauki Systemy? Systema Na filmach zademonstrowano normalny trening, Tego się właśnie obawiałem... widzialem pokaz tego i nie bylo to na odleglosc ani nic z uzyciem [...]
[...] widzę wszędzie szybkie spadki wagi dookoła mnie, a ja... odchudzam się, odchudzam i... nic. Często ćwiczę, może nie super intensywnie, bo jeszcze wielkiej mocy w mięśniach brak, ale codziennie coś robię. Nie przekraczam założonych kcal, a w sumie w pierwszej połowie stycznia zdarzało mi się za mało. Robię co tygodniowe sprawdziany i... brak [...]
[...] zaczynam się astanawiac, czy dzisiejszy KO nadal trzyma tą samą moc co przed wielu laty? Misiaczex - Greena nie używałem nigdy w boju - trochę mnie zniechęcał do niego brak inhalacji...ale może jest tak ostry że rekompensuje samym działaniem na oczy...Kiedyś widziałem jak kolega - w terminie ważności - chciał kontrolnie walnąć w powietrze [...]
No to co proponujecie dla kogoś, kto do tej pory jechał jedynie na kawie a co można kupić na allegro?;) Czasem łapie mnie taki brak energii, że nie mogę doczekać się końca treningu. Kiedyś próbowałem coś tam, co oferuje moja siłownia ale x czasu po tym taki spadek mocy miałem, że oczy dosłownie się zamykały.
No to co proponujecie dla kogoś, kto do tej pory jechał jedynie na kawie a co można kupić na allegro?;) Czasem łapie mnie taki brak energii, że nie mogę doczekać się końca treningu. Kiedyś próbowałem coś tam, co oferuje moja siłownia ale x czasu po tym taki spadek mocy miałem, że oczy dosłownie się zamykały. z kozaków polecam Flame, dla mnie to [...]
[...] co jest poważną sumą nawet na warunki francuskie. Nie każdy jednak zostaje podoficerem i nie każdemu udaje się trafić do najlepiej płatnych, choć ciężkich jednostek. Przy braku szczęścia można pięcioletni kontrakt zakończyć z zerowym bilansem - pomijając trud i niebezpieczeństwa, których nie da się przeliczyć na pieniądze - niewielu naprawdę [...]
[...] Dałem więcej białka jak kolega wyżej pisał i chyba mi to służy. Samopoczucie w tym tygodniu w kratkę trochę głowa bolała senność apatia ogólny brak energii a momentami duży napływ mocy i chęć do działania. Bardzo duże pragnienie, aż boje się ze mi się żaby zalegną w brzuchu. :) Sumplementuje tylko elektrolity na [...]
Elo. Wakacje minęły dość szybko. Troche mi sie rozjechały treningi a dieta to nie wspomnę. Przerw jako takich w trenowaniu nie było tylko brak większej strategi dlugoplanowej. Duzo śmigałem tez na rowerze przez co na siłce nie było już takiej mocy. Teraz już obrałem jakaś strategie i będę się nią tutaj dzielił. Na chwile obecna będę trenował 4 x w [...]
[...] poduszkę i wycierałem się ręcznikiem %-) Wczoraj w ciągu dnia była tragedia, potliwość 1/5 tego co w nocy ale zero mocy, gdyby nie energetyki to w pracy bym zasnął do tego brak jakiejkolwiek chęci na trening więc idę dzisiaj jako że wczoraj wleciał tylko 1 tabs. Ostatnim razem jak leciałem 250mg ed przez 21 dni po ok 10 dniach było już spoko [...]
[...] Z racji specyfiki treningu crossfit na każdym treningu pot zalewa mnie bardzo mocno, zatem nie odczułem jakiejś wzmożonej potliwości w tym przypadku. - Efekty uboczne - brak. Żadnego uczucia niepokoju, żadnych dreszczy, żadnych zimnych potów, żadnego dyskomfortu w żołądku, żadnej sraczki, nie widziałem diabła, nie biegałem jak szalony po [...]
[...] innymi pięściarzami i mają porównanie ?Co k***a gadający worek ? http://en.wikipedia.org/wiki/Earnie_Shavers Niskie IQ Alego nie wynika z upośledzenia,ale z analfabetyzmu(brak szkoły).Każdy miałby je tak niskie,po nie skończeniu podstawówki.Ale co najśmieszniejsze ja słyszałem,że to ściema,a on wypełnił te testy tak by wyszedł na deb.ila by go [...]
Ssanie jest ok chociaz jem tez slodkie alew bardziej ten spadek mocy,sil jest masakra ,tylko paśc na łózko i tyle, nawet brak sil zeby wstac do kibla...masakra
Ssanie jest ok chociaz jem tez slodkie alew bardziej ten spadek mocy,sil jest masakra ,tylko paśc na łózko i tyle, nawet brak sil zeby wstac do kibla...masakra Dlatego osobiscie wole siegnac po prawdziwe mk677, apetyt nakreca tyle co 15-20ml megace, bez wirowania w zaladku, wiadomo ssanie ustepuje po 14 dniach ale przy oralach ratuje sporo, jednak [...]